2025년을 살아가는 지금, 산책이나 트레킹은 단순한 운동 이상의 의미를 가집니다. 복잡한 도시와 빠르게 돌아가는 일상에서 벗어나, 자연과 호흡하고 걸을 수 있는 시간은 정신 건강과 신체 건강을 동시에 회복시키는 귀한 순간이 되었습니다. 하지만 미세먼지와 초미세먼지로 인해, 외부 활동조차 쉽지 않은 날들이 많아진 것도 현실입니다. 이럴 때일수록 ‘공기 좋은 곳을 걷는다’는 선택이 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 특히 자연과 가까운 지역은 숲이 공기 중의 오염물질을 걸러주고, 계곡이나 해안이 주변 공기를 정화시켜 주기 때문에 미세먼지로부터 자유로운 산책 코스를 찾는 것이 건강한 트레킹의 시작입니다. 이 글에서는 실제 미세먼지 수치가 낮고, 대중교통이나 자가용으로 접근할 수 있는 국내 트레킹 명소 6곳을 추..